雷のとき、木の下に隠れては
いけないのはなぜ？
雨が降ってきたら木の下へ。ふつうの雨なら、それでかまいません。でも雷が鳴っているときだけは、木の下はもっとも危険な場所のひとつに変わります。雷は木に落ちて終わりではなく、そこから横に飛び移るからです。
夏の夕方、公園やグラウンド。急に空が暗くなって、大粒の雨が落ちてきます。遠くでゴロゴロと音がしています。まわりに建物はありません。
目の前に、大きな木が一本立っています。葉が茂っていて、下は雨がかかりません。誰でも、あそこへ走りたくなります。実際、多くの人がそうします。
ところが、落雷による死傷事故の記録をたどると、「木の下で雨宿りをしていた」というものが、くり返し出てきます。木は、雨からは守ってくれますが、雷からは守ってくれません。それどころか、雷を呼び寄せます。
木に落ちた雷の電気は、幹を下りる途中でそばにいる人へ横に飛びます。これを側撃（そくげき）といいます。木に直接落ちなくても、あなたに当たります。
まわりに何もない場所で、木はいちばん高い突起です。雷は高いところを選んで落ちます。木の下に入るのは、雷の落下地点の真下に立つことです。
この2つが重なります。「高いから雷が落ちる」場所へ、「落ちたら飛び移られる」距離まで近づいている。それが木の下です。
理由1：雷は「近道」を探して飛び移る
雷は、空と地面のあいだにたまった電気が、一気に流れる現象です。電気はできるだけ通りやすい道を通ろうとします。
木の幹は、じつはそれほど電気を通しやすくありません。表面が濡れていればまだしも、中身は水を含んだ木です。一方、人の体はほとんどが水と塩分でできていて、木よりよく電気を通します。
木を下りてきた電気の一部が「こちらのほうが通りやすい」となれば、数十センチから数メートルの空気を飛び越えて、人の体に移ります。これが側撃です。雷が自分に落ちなくても、すぐ横の木に落ちれば同じことになります。
避雷針が安全なのは、雷を受け止めたあと、太い金属線で確実に地面へ逃がす道が用意されているからです。雷を「引き寄せない」ことではなく、「安全に流す」ことが役割です。
木には、その逃がす道がありません。引き寄せるだけ引き寄せて、あとは行き当たりばったりに流れます。だから、近くにいる人に飛びます。
理由2：地面に届いた電気も、まだ危ない
木を伝って地面に届いた電気は、そこで消えるわけではありません。落ちた地点を中心に、地面を放射状に広がっていきます。
このとき、落雷点に近いほど電気の勢いが強く、遠いほど弱くなります。ということは、地面の上の場所によって「電気の強さ」に差があるということです。
ここで、あなたが足を前後に開いて立っていたとします。前の足と後ろの足では、地面の電気の強さが違います。するとその差の分だけ、電気が片方の足から入り、体を通って、もう片方の足から出ていきます。これを歩幅電圧（ほはばでんあつ）といいます。
牛や馬など、前足と後ろ足が大きく離れた動物が落雷で倒れやすいのは、このためだとされています。人も同じで、両足をそろえていれば足の間の差が小さくなり、体を通る電気が減ります。
木から飛び移り、地面を伝ってやってきます。
では、どうすればいいのか
- 音が聞こえたら、もう危険雷の音が聞こえる範囲には、すでに落ちる可能性があります。「まだ遠いから大丈夫」はありません。ゴロゴロが聞こえたら、その時点で移動を始めてください。
- 建物の中か、車の中へ逃げる鉄筋コンクリートの建物がいちばん安全です。次に自動車やバス、電車の中。木造の家でも、屋外よりずっとましです。屋内では、壁や電気製品、水道の蛇口から少し離れてください。
- 高い木・電柱・鉄塔には近づかない雷が鳴っているあいだ、これらには近づかないでください。逃げ場が本当に何もないときだけ、そこから数メートル以上（できるだけ遠く）離れ、しゃがんで両足をそろえます。ただしこれは最後の手段であって、安全な場所ではありません。屋内に入るまでのつなぎだと考えてください。
- 「ゴム長靴やレインコートを着ていれば安全」― 誤りです。雷の電圧は、数センチのゴムを簡単に突き抜けます。何億ボルトという電圧の前では、ゴムは絶縁体として役に立ちません。
- 「金属を身につけていると雷が落ちやすい」― 誤りです。アクセサリーや傘の骨程度の金属で落雷の場所は変わらないとされています。外すために立ち止まる時間のほうが危険です。ただし金属は高温になるので、やけどの原因にはなります。
- 「車の中が安全なのはゴムタイヤのおかげ」― 誤りです。安全なのは金属のボディが電気を外側に流してくれるからです。だからオープンカーやバイク、自転車は安全ではありません。
- 「雷は同じ場所に二度落ちない」― 誤りです。雷は高いところを選んで落ちるので、条件のよい場所には何度でも落ちます。一度落ちた場所は、むしろ落ちやすい場所だということです。東京スカイツリーのような高い建造物には、毎年くり返し落雷しています。
- 「木の下でも、幹から離れていれば大丈夫」― 不十分です。離れるほど安全にはなりますが、木の下という選択そのものを避けてください。
落雷で倒れた人に触れても、触れた人が感電することはありません。人体に電気は残らないからです。ためらわずに近づいてください。
- すぐに119番。落雷を受けたことを伝えます
- 呼吸や反応がなければ、胸骨圧迫（心臓マッサージ）を始めます。AEDがあれば使います
- 落雷では心臓や呼吸が止まっても、適切な処置で助かることがあるとされています
- ただしその場がまだ危険なら、安全な場所へ移動してから。次の雷が同じ場所に落ちます
光と音で、距離がわかります
- 稲光が見えたら、すぐに秒数を数えはじめる
- ゴロゴロという音が聞こえたら、数えるのをやめる
- 数えた秒数 ÷ 3 が、およその距離（キロメートル）です。3秒なら約1 km、9秒なら約3 km
光はほぼ一瞬で届きますが、音は1秒に約340メートルしか進みません。この差を使った計算です。ただし「遠いから安全」という判断には使わないでください。雷雲は数分で移動しますし、雲の端から離れた場所に落ちることもあります。距離を知るためではなく、近づいてきているかどうかを知るために使ってください。秒数が減っていたら、急いで屋内へ。
まとめ
木の下が危ないのは、「雨宿りに向かない」からではありません。①まわりでいちばん高いので雷に選ばれ、②落ちた電気が人へ飛び移り、③地面を伝わってさらに広がるという3つが、同じ場所で重なるからです。
音が聞こえたら、木ではなく建物か車へ。
それだけで、ほとんどの事故は防げます。
もっと知りたい人へ ― 用語・数式・教科書とのつながり中学理科から研究中の話題まで、どのレベルの話かを明示しています
- 中学中学校の理科で習う範囲
- 高校高校の「物理基礎」で習う範囲
- 高校＋高校の「物理」、または教科書の発展・コラム扱いの内容
- 大学高校では習わない、大学の専門科目（大気電気学・高電圧工学）の内容
- 研究大学でも「定説」として教わらない、いま研究者が調べている最中の話
中学用語：雷にまつわる言葉
- 側撃（そくげき）・側撃雷：本文の「木から人へ飛び移る」現象。英語では side flash。木の下での事故の主な原因とされています。
- 歩幅電圧（ほはばでんあつ）：地面を広がる電気によって、両足のあいだにできる電圧の差。英語では step voltage。
- 直撃雷：人や物に直接落ちる雷。
- 保護範囲：高い物体の近くで、比較的落雷を受けにくいとされる範囲。ただしその物体から十分に離れていることが条件で、木の真下は含まれません。
- 避雷針：雷を受け止め、太い導線で地面へ安全に流すための設備。雷を防ぐのではなく、通り道を用意する装置です。
中学高校雷の正体は「とても大きな静電気」
下敷きで髪をこすると逆立つ、あの静電気と、雷は同じ仲間です。違うのは規模だけです。なお、その小さいほうの静電気も、場所によっては火をつけます（給油のときの静電気）。
雷雲の中では、上昇気流によって氷の粒やあられが激しくぶつかり合っています。このとき粒どうしで電気のやりとりが起き、軽い粒は上へ、重い粒は下へ運ばれます。結果として、雲の上のほうと下のほうに別々の電気がたまります。下敷きと髪の毛の関係が、雲の中で起きていると考えてください。
たまった電気が限界を超えると、空気を無理やり押し通って一気に流れます。空気はふだん電気を通しませんが、電圧が非常に高くなると通してしまいます。これを絶縁破壊といいます。
高校式で確かめる：音が聞こえたら、もう射程の内側にいる
雷で最も役に立つ計算は、「今どれくらい近いか」を自分で測ることです。時計も道具も要りません。
距離 ＝ 音の速さ × かかった時間
| 距離 | 雷までの隔たり［m］ |
| 音の速さ | 約 340 m/s |
| かかった時間 | 光ってから音が届くまでの秒数 |
光は一瞬で届くので、光った瞬間が「雷が落ちた瞬間」と考えてよいことになります。あとは音が遅れて届くまでを数えるだけです。
「イチ、ニ、サン」とゆっくり数えれば、秒数はだいたいわかります。この式には、道具が何も要りません。そこがこの計算のいちばん大事なところです。
| 光ってから音まで 3 秒 | 340 × 3 ＝ 1020 m（約1 km） |
| 光ってから音まで 10 秒 | 340 × 10 ＝ 3400 m |
| キロメートルに直すと | 3400 ÷ 1000 ＝ 3.4 km |
| 光ってから音まで 30 秒 | 340 × 30 ＝ 10200 m（約10 km） |
おおまかには「秒数 × 340 m」、3秒でおよそ1 kmと覚えておけば十分です。
「10秒だから3.4 km も先だ、まだ大丈夫」と考えたくなります。ここが、この記事でいちばん伝えたい間違いです。
次の落雷は、前の落雷と同じ場所には落ちません。雷雲は数キロから十数キロの広がりを持ち、その中のどこにでも落ちます。いま3.4 km 先に落ちたということは、自分がすでにその雲の下、あるいはすぐ隣にいるということです。
| 音が聞こえた ＝ 雷までの距離 | 最大でも 340 × 30 ＝ 10200 m 程度 |
| 雷雲が落雷を起こしうる広がり | 10 km 前後とされています |
| 意味するところ | 音が聞こえる ＝ すでに射程の内側 |
計算の使いどころは「あと何分あるか」ではありません。「もう危ない」と判断するためです。雷鳴が聞こえたら、距離に関係なく、すぐに建物か車の中へ入ってください。
そして最後の雷鳴から30分ほどは、外へ出ないことが広く勧められています。音が止んでも、雲はまだ頭上にあります。
なぜ木の下が危ないのかは、規模を知るとわかります。エネルギー ＝ 電圧 × 電流 × 時間で概算できます。
| 電圧 | 約 1 億 V ＝ 10⁸ V |
| 電流 | 約 3 万 A ＝ 3 × 10⁴ A |
| 流れている時間 | 約 0.0001 秒 ＝ 10⁻⁴ 秒 |
| 掛け合わせる | 10⁸ × 3 × 10⁴ × 10⁻⁴ ＝ 3 × 10⁸ J |
| 水1トン（1000 kg）を1℃上げる熱 | 4.2 × 1000000 ＝ 4200000 J |
| 水1トンを何℃上げられるか | 300000000 ÷ 4200000 ≒ 71 ℃ |
水1トンを一気に71℃上げるだけの熱が、1万分の1秒で放たれます。木に落ちれば、幹の中の水分が瞬時に蒸気になり、木そのものが裂けます。
そして電気は、木を伝って地面へ向かう途中で近くの人へ飛び移ることがあります（側撃）。木の下は、雨をよけられるという理由だけで選んではいけない場所です。まず建物か車に入ってください。それができない場合の考え方は、次の節に書いています。
※ 電圧・電流・継続時間は落雷ごとに大きく異なり、ここでの値は規模をつかむための代表的な目安です。
高校数字で見る雷
| 電圧 | 1億ボルト程度（家庭用は100 V） |
| 電流 | 3万アンペア程度（家庭のブレーカーは30 A程度） |
| 流れている時間 | 1000分の1秒ほど |
| 放電路の温度 | 3万℃前後（太陽の表面の約5倍） |
| 音が届く速さ | 秒速約340 m（光は秒速約30万 km） |
※ 雷の規模は一回ごとに大きく異なります。上の値は目安です。
雷鳴（ゴロゴロ）の正体も、この数字で説明できます。放電路が3万℃まで一瞬で熱せられると、まわりの空気が爆発的に膨張します。その衝撃波が音として伝わったものが雷鳴です。ゴロゴロと長く響くのは、放電路が数キロメートルにわたって伸びていて、近い部分の音から遠い部分の音まで、届く時間がずれるからです。
高校＋なぜ「ゴムでは防げない」のか
絶縁体が電気を止められるかどうかは、どれだけの電圧に耐えられるかで決まります。空気は1センチあたりおよそ3万ボルトで絶縁が破れます（乾燥した状態での目安）。ゴムはこれより強いものの、けた違いというほどではありません。
雷の電圧は1億ボルト級です。数センチのゴム長靴が耐えられる値をはるかに超えています。数キロメートルの空気を突き抜けてきた電気にとって、数センチのゴムは障害物になりません。
一方、車が安全なのは絶縁ではなく導体で囲まれているからです。金属の箱の中では電気は外側の表面を流れ、内部にはほとんど影響しません。この性質は静電遮蔽と呼ばれ、ファラデーケージという名前で知られています。ゴムタイヤは関係ありません。
大学歩幅電圧を式で見る
地面を電流 I が広がるとき、落雷点から距離 r の地点の電位は、大地の抵抗率を ρ として、おおよそ V(r) = ρI / (2πr) と表せます（半球状に一様に広がると仮定した場合）。
両足の位置を r と r + d（d は歩幅）とすると、足のあいだの電位差は ΔV = ρI/(2π) × [1/r − 1/(r+d)] です。この式は 1/r の差の形をしているので、落雷点に近いほど（r が小さいほど）急激に大きくなります。歩幅 d を小さくする、つまり両足をそろえれば ΔV が小さくなる、という対策の根拠もここにあります。
この考え方は、送電設備や変電所の接地設計で「接触電圧・歩幅電圧の許容値」として規格化されており、電力工学・高電圧工学で扱われる内容です。
研究まだわかっていないこと
- そもそも、雷はなぜ始まるのか。これは大気電気学の有名な未解決問題です。空気の絶縁が破れるには1メートルあたり約300万ボルトが必要とされますが、雷雲の中で実測される電場は、その1桁近く小さいのです。それなのに放電は始まります。宇宙線が引き金になっているという説（逃走絶縁破壊）などが提案されていますが、決着していません。毎日世界中で起きている現象なのに、始まり方が確定していないのです。
- どこに落ちるかは、まだ予測できません。雷雲の接近は観測できますが、次の一撃がどの地点に落ちるかを事前に当てることはできません。だから安全対策は「予測」ではなく「その場から離れる」しかないのです。
- しゃがむ姿勢の効果は、見直されています。かつては「雷しゃがみ」が標準的に教えられていましたが、米国の気象機関は2008年ごろにこれを推奨から外しました。理由は「意味のある保護を与えないのに、安全だと誤解させるから」です。日本では最後の手段として今も案内されていますが、「これをすれば助かる姿勢」ではなく「他に何もできないときの、気休めに近い措置」と理解しておくのが正確です。
- 球電（ボールライトニング）の正体は不明です。雷雨のときに光る球が浮遊するという目撃談は世界中にあり、偶然とらえられた観測例もありますが、再現も説明もできていません。
- 日本海側の冬の雷は、世界的にも特異です。夏の雷より放電のエネルギーが大きいものが観測されることがあり、風力発電の風車への被害などから研究が進められています。
つまり雷は、身近でありながら、いまも研究の最前線にある現象です。この記事の内容も「いまわかっている範囲」だと思って読んでください。
教科書とのつながり（レベル別）
| レベル | 科目・単元 | この記事のどこ |
|---|---|---|
| 中学 | 理科・静電気と電流／音の性質／気象 | 雷の正体、雷鳴と距離の計算、積乱雲 |
| 高校 | 物理基礎・電流と電圧／熱／波（音速） | 電圧と電流の数値、雷鳴が長く響く理由 |
| 高校＋ | 物理・電場と電位／静電遮蔽（多くの教科書で発展扱い） | 絶縁破壊、ゴムが効かない理由、車が安全な理由 |
| 大学 | 大気電気学・高電圧工学・電力工学 | 歩幅電圧の式、接地設計、避雷設備 |
| 研究 | 雷放電の物理（未解決） | 雷の開始問題、落雷地点の予測、しゃがむ姿勢の再評価、球電、冬季雷 |
| ― | 防災・安全教育 | 音が聞こえたら移動、屋内・車へ、119番と救命処置 |
- 気象庁による雷に関する解説、および雷ナウキャストの利用案内。
- 日本大気電気学会「雷から身を守るには」（安全対策指針）。木や電柱からの距離、保護範囲の考え方。
- U.S. National Weather Service, Lightning Safety（いわゆる「雷しゃがみ」を推奨から外した経緯を含む）。
- Dwyer, J. R. & Uman, M. A., The physics of lightning, Physics Reports 534(4), 147–241, 2014（雷の開始問題、逃走絶縁破壊）。
- 電気設備の技術基準および接地設計に関する規格類（接触電圧・歩幅電圧の扱い）。
- 日本救急医学会ほかによる、落雷による傷病者への救命処置に関する解説。
※ 電圧・電流・温度などの数値は、雷の規模や測定条件によって大きな幅があります。本記事では一般に引用される代表的な目安を示しました。
※本記事は一般向けの科学解説です。実際の行動判断は、気象庁の発表および現地の管理者・消防・自治体の指示に従ってください。掲載した数値は、しくみを理解するための目安です。